¿Cuando se pierde peso que se pierde realmente: grasa o musculo?
Si usted pierde 10 Kg de peso por ejemplo, ¿sabe usted cuánto de ese peso correspondió a pérdida de grasa o de masa muscular? Esto es de gran importancia porque cuando se pierde músculo el metabolismo se vuelve más lento. El Dr. Barahona nos explica cómo tener una pérdida de peso saludable, perdiendo grasa y protegiendo al mismo tiempo nuestras reservas de músculo. Más información en www.temasdepeso.com
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