Alimentos Para Quem Tem Diabetes ➜ O Que Diabético Pode Comer

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➤ Vegetais Para Quem Tem Diabetes:
- Repolho
- Aipo
- Repolho chinês*
- Pepino
- Cebola verde
- Pimentas quentes
- Cogumelos
- Rabanetes
- Abobrinha

➤ Salada Para Quem Tem Diabetes:
- Endívia
- Escarola
- Alface
- Brócolis
- Espinafre

➤ Doces Para Quem Tem Diabetes:
- Pudim Diet
- Gelatina, sem açúcar
- Chiclete, sem açúcar
- Geleia, livre de açúcar
- Chocolate Amargo

➤ Tempero e Molho Para Quem Tem Diabetes:
- Ketchup (1 colher de sopa.)
- Rábano silvestre
- Mostarda
- Molho de salada, de baixa caloria (2 colheres de sopa).
- Molhos Taco (3 colheres de sopa).
- Vinagre
- Temperos
- Sementes de aipo
- Pimenta em pó
- Cebolinha
- Canela
- Curry
- Extratos aromatizantes (baunilha, amêndoa, noz, hortelã-pimenta, manteiga, limão, etc.)
- Alho
- Pó de alho
- Ervas
- Molho de pimenta
- Limão
- Suco de limão
- Lima
- Limonada
- Hortelã
- Cebola em pó
- Orégano
- Vinho, usado na culinária (1/4 de xícara)

Fonte: http://fatordiabetes.com

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